Anusara Yoga es una práctica que une la alineación del cuerpo físico con la expresión del corazón. Basado en principios biomecánicos precisos y una filosofía inspirada en la tradición tántrica no dual, este método celebra la bondad esencial y el potencial creativo de cada persona. En cada clase exploramos cómo cultivar conciencia, apertura y conexión a través de la intención, el movimiento y la respiración.
Cada sesión de Anusara yoga es una invitación a fortalecer el cuerpo, abrir la mente y conectar con lo que te hace bien. No importa tu experiencia ni tu flexibilidad: si deseas conectar con tu esencia y vivir con más presencia, este espacio es para vos.
Al finalizar la clase de yoga, podés quedarte a la meditación sin costo adicional. Si no participás de yoga, podés sumarte solo a la meditación guiada, abonándola por separado. Una oportunidad perfecta para integrar cuerpo y mente en un solo espacio. No requiere experiencia previa.
Días: miércoles y viernes de junio
Anusara Yoga: de 9:00 a 10:30 hs.
Meditación: 10:30 a 11:00 hs.
Facilitadora: Lucía Argüelles (Anusara Inspired Yoga Teacher)
Lugar: Estación Araucanía (The Station, Av. Bustillo. 11.500, Bariloche)
Valor por encuentro: próximamente
Valor mensual: próximamente (los 8 encuentros)
Qué traer: ropa cómoda, mat de yoga (esterilla), botella de agua o infusión.
¡Nos vemos sobre el mat! Aloha, Luma
Consultas y reserva de lugar: +54 9 2944 324444 o al IG @lumaaa__
