En este encuentro vas a descubrir que el bienestar no depende de hacer más, sino de aprender a estar mejor. La Terapia Postural Holística (TPH) permite explorar cómo los pequeños cambios en la postura, la respiración y el movimiento pueden ayudar a aliviar tensiones, reducir el estrés y mejorar la calidad del descanso y la energía diaria.
TPH es un enfoque corporal y postural que combina consciencia, movimiento y percepción para mejorar la forma en que el cuerpo se organiza y responde. Cada gesto y cada tensión expresan algo de lo que vivimos día a día; por eso, trabajar sobre el cuerpo también es una manera de cuidar cómo pensamos, sentimos y actuamos.
Durante el taller, Nacho Monti, creador del método TPH, te guiará en una experiencia práctica y accesible, para reconocer tus sensaciones y encontrar una forma de moverte con más libertad y sin exigencias. A través de secuencias simples y respiraciones guiadas, vas a aprender a identificar y soltar hábitos corporales que generan sobrecarga, favoreciendo una postura más cómoda y eficiente.
Terapia Postural Holística nació como resultado de una búsqueda personal y de más de 14 años de trabajo clínico. Su creador, Nacho Monti, desarrolló este método tras su experiencia en el Hospital Italiano de Buenos Aires, acompañando a cientos de pacientes y alumnos. Hoy continúa compartiendo esta práctica desde la Patagonia, integrando ciencia, consciencia y sensibilidad humana.
No se necesita experiencia previa ni una condición física particular. Solo curiosidad y ganas de dedicarte un momento para pausar, respirar y sentirte mejor en tu propio cuerpo.
📅 Día: jueves 27/11
🕖 Hora: 19:00 a 21:00 hs
📍 Lugar: Estación Araucanía / The Station (Av. Bustillo km 11.500, Bariloche)
👤 Facilitador: Nacho Monti, Profesor y Licenciado en Educación Física (ISEF Romero Brest – UNSAM), terapeuta corporal y creador del método Terapia Postural Holística (TPH).
💰 Valor: $35.000 / Podés abonar desde la web de The Station o en efectivo en el lugar.
📱 Más info: +54 9 294 4756699
